PERCHÉ FARLA?
- Per avere una visione chiara e oggettiva delle capacità attuali.
- Per identificare aree critiche e punti di forza.
- Per strutturare allenamenti specifici e mirati.
- Per ridurre il rischio di infortuni attraverso la prevenzione.
SERVIZI INCLUSI NELLA VALUTAZIONE SPORTIVA
ANALISI
ANTROPOMETRICA
Valutazione dettagliata della composizione corporea:
- Peso
- Massa grassa (%).
- Massa magra.
- Circonferenze di interesse.
Offre un quadro completo dello stato fisico e del potenziale di ricomposizione corporea.
TEST POSTURALI E FUNZIONALI
Analisi della postura, mobilità e flessibilità articolare.
Obiettivo: identificare disfunzioni, compensi e squilibri che possono limitare la performance o predisporre a infortuni.
TEST SPORT-SPECIFICI
Test progettati e condotti in base allo sport praticato, con l’utilizzo di protocolli scientifici validati. Possiamo valutare:
- Forza (isometrica, dinamica)
- Potenza (vertical jump, CMJ, sprint)
- Capacità aerobiche e anaerobiche
- Mobilità e reattività
- Abilità tecniche specifiche della disciplina
FOLLOW-UP
Si consiglia una nuova valutazione ogni 2-3 mesi per monitorare l’evoluzione e aggiornare le strategie di lavoro.
Il follow-up può essere personalizzato in base ai calendari di gara o ai blocchi di preparazione.
